پاس دو دست سینه بسکتبال – رایج ترین پاس دربسکتبال – علت استفاده به دلیل سرعت زیاد این پاس – در پاسکاری های سریع زمانی که مدافع بین یار نباشد استفاده می شود توضیح تئوری نشان عملی پاس برای انجام این پاس توپ را طوری نگهداشت که دست ها در طرین توپ پنجه ها کم

با بررسی انواع مختلف شوت زنی به اين نتیجه مي رسیم که ما 3 نوع سبک عمومي شوت زنی در بسکتبال داریم :1-شوت دو دست: معمولا بازیکنان زیر 12 سال و اکثر بانوان از اين روش استفاده مي کنند.(اين روش توصیه نمي شود ) بانوان بهتر است مکانیک و فرم شوت خود را مطابق با اصول شوت بسکتبال تطبیق دهند2- soft handاين نوع شوت در بسکتبال نوین رايج شده . توپ هنگام شوت زنی به کف دست  مي چسبد و فاصله ای بين توپ و کف دست وجود ندارد.البته با دستانی بدون انقباض .دستها ریلکس به پایی�

شهید مدافع حرم حجه الاسلام و المسلمين علی تمام زاده شهید مدافع حرم محمدرضا جبلی شهید مدافع حرم فرهاد خوشه بر شهید مدافع حرم مرتضی کریمي شهید مدافع حرم سعید مسلمي شهید مدافع حرم محمد زهره‌وند شهید مدافع حرم ابراهیم رضایی شهید مدافع حرم ابوذر امجدیان شهید مدافع حرم نادر حميد شهید مدافع حرم مهدی نوروزی شهید مدافع حرم احمد حياری شهید مدافع حرم احمد رجبی شهید مدافع حرم مهدی عزیزی شهید مدافع حرم مصطفی خادمي شهید مدافع حرم احمد قاسمي شهید مداف�

از آنجایی که شوت یکی از مهارت هاي اصلی و پایه در بسکتبال است اجرای صحیح تکنیک شوت زنی همواره مورد توجه بازیکنان و مربیان بوده است.هنگام اجرای شوت عوامل بیومکانیکی مانند سرعت و زاویه حرکت مفصل مچ و زاویه پرتاب در به ثمر نشستن توپ موثر هستند.همچنین تحلیل تئوري تکنیک شوت گویای اين مطلب است که طول اندام هاي بدن علی الخصوص اندازه ساعد بر اجرای تکنیک شوت تاثیر گذار هستند.ولی اين را باید در نظر داشت که شوت یک مهارت پیچیده در بسکتبال به حساب مي آید و

تاثیر بازی هاي کامپیوتری بر اکتساب و یادگیری مهارت شوت بسکتبال:بر اساس نتایج تحقیقات صورت گرفته استفاده از از بازی کامپیوتری شبیه سازی شده بسکتبال موجب بهبود یادگیری مهارت هاي بسکتبال به خصوص شوت مي شود.5 شکل تمرینی شوت بسکتبال:1-تمرین عملي شوت بدون الگو 2-بازی کامپیوتری شوت بسکتبال3-بازی کامپیوتری همراه با تمرین عملي4-مشاهده الگوهاي حرفه ای از طریق عکس و فیلم  همراه با تمرین عملي5-مشاهده الگوهاي مبتدی که در حال یادگیری هستند همراه با تمرین

عنوان زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . اين بازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ ميلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسميت پایه ریزی و ابداع شد . اما، از قرن‌ها پیش در ميان ساکنان نقاط مختلف قاره آمریکا، به ویژه آمریکای مرکزی و جنوبی انواعی از بازی و مسابقه رايج بوده که کم و بیش به بسکتبال شباهت داشته‌است . سابقه تاریخی: در کشورایران، نوعی بازی سنتی و قدیمي در ميان گله دارها متداول است که آن را (پاتو) (PATO) مي‌نامند .

یکی از ماندگار ترين نام هاي دنیای بسکتبال که قبل از رسیدن به موفقیت هايش بار ها شکست را تجربه کرده ایت .او زماني که در دبیرستان بود به بسکتبال علاقه بسياری داشت اما هرگز نمي توانست به تیم اصلی مدرسه راه پیداکند. جردن در اظهار نظر مربوط به خود در رابطه با موفقیت چنین ميگوید: من در زندگی ام بار ها بار ها و بارها شکست خوردم و اين دليل همان موفیت من است.

باشگاه ورزشی اتحاد تهرانآموزش بسکتبالزیر نظر مربیان فدراسیون بسکتبال ایرانعلاقه مندان جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر مي‌توانند با شماره و آیدی تلگرام ذیل تماس حاصل فرمايند.از بازیکنان مستعد و کوشا در تیم‌هاي بسکتبال اتحاد تهران استفاده خواهد شد.شماره تماس: 09126993400آیدی تلگرام: http://Telegram.me/mvp666آدرس:ميدان بهمن.  فرهنگسرای بهمن. سالن فدکآکادمي بسکتبال اتحاد تهران از علاقمندان به یادگیری اين رشته مهیج ثبت نام به عمل مي آورد.

بسکتبال (به انگلیسی : Basketball) ورزشی گروهی است که در آن دو گروه پنج‌نفره در یک سالن مستطیل‌شکل به بازی مي‌پردازند. هدف بازی پرتاب توپ به درون سبدهايی به قطر ۴۶ سانتی‌متر و به ارتفاع ۳٫۰۴۸ متر است که در دو سمت زمين قرار دارند و به تخته‌ای به نام بک‌بُرد متصل‌اند. هر تیم باید توپ را به درون سبد تیم حریف بيندازد. در بازی بسکتبال هر تیم براي کسب امتیاز باید در محدوده پرتاب، توپ را به سمت حلقه پرتاب نماید زماني که توپ وارد حلقه شد، تیم موفق به ک

براى آموزش مهارت‌هاى ورزشی، روش‌هاى مختلفى بکار مى‌رود. اين روش‌ها با توجه به تأثیر و شرکت حس‌هاى مختلف در یادگیری، در سه گروه به‌شرح زیر تقسیم‌بندى مى‌گردند: - روش تکلمى: یکى از رايج‌ترين روش‌هاى آموزش مهارت‌ها یا شیوه اجراء یک فعالیت، استفاده از روش تکلمى است. در اين نوع شیوه، معلم مرحله به مرحله یا به‌طور خلاصه، چگونگى اجراء یک فعالیت در مراحل مختلف را فقط به‌وسیله زبان بازگو مى‌کند. او به‌عنوان یک وسیله کمکى اولیه، یادگیرنده ر

علل پارگی تاندون آشیل چیست همانطور که گفته شد علت اصلی پاره شدن اين تاندون Achilles tendon rupture مثل هر تاندون دیگری وارد شدن کشش بیش از حد تحمل به تاندون است و اين کشش معمولا در حین بلند شدن روی پنجه پا ایجاد ميشود. در حین ورزش هايی مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، دویدن، تنیس یا شیرجه ورزشکار به دفعات روی پنجه پا بلند ميشود و در حین اين عمل عضلات پشت ساق بشدت تاندون آشیل را تحت کشش قرار ميدهد. وقتی اين کشش بیش از حد تحمل تاندون باشد ممکن است آن را پار�

تاثیر اصلاحگرها بر ميزان نگهداشت آب در مکش هاي گوناگون یک خاک شور– سدیمي نویسندگان: امامي حجت*, آستارایی علیرضا, مهاجرپور مهدی, فرح بخش عمار * گروه علوم خاک، دانشکده کشاورزی، دانشگاه فردوسی مشهد استفاده از مواد بهساز براي اصلاح خاک هاي شور- سدیمي در مناطق خشک و نیمه خشک یکی از روش هاي متداول براي بهبود ویژگی هاي خاک است. براي مطالعه تاثیر مواد بهساز بر نگهداشت آب در خاک، آزمایشی در قالب طرح بلوک هاي کامل تصادفی با سه تکرار در یک خاک شور – سدی

جاده علی پنجه سی
 
اين جاده که از ۳۰۰ متری علی پنجه سی مي گذرد توسط صدا وسیمای مرکز اروميه آسفالت شد به
تاریخ ۳۰/۸/۹۰ ورسیدن به علی پنجه سی با وسائط حمل ونقل آسان گردیداگر وقت کردید سری بزنید
واز آب گوارای چشمه هاي علی پنجه سی بنوشید و چای نوشیدنی درست کنید وگشتی در علی پنجه سی بزنید و اين جاده محلی مناسب براي ورزش اسکیت دوچرخه سواری  مو تور سواری و آموزش ماشین گردید.
 
 
                                                                  �

انسانها معمولا" در مدت زماني كه در اين دنیا زندگی ميكنند در برخی موارد دچار لغزش و گمراهی از مسیر هدایت برايشان اتفاق مي افتد كه ميتواند براي آنها تباهی و گمراهی به دنبال داشته باشد.  انسانها با فطرت پاك و سرشتی هدایت جو هميشه خود را در مسیر محاسبه قرار مي دهند و با اندك انحرافی ، سعی در جبران عمل ناپسند خود برمي آیند تا از مسیر هدایت جدانشده ، تا مجددا" در راه اصلی و هدایت یافتگی قرار گیرند. به راستی فرمول لغزش چیست و در چه مواقعی احتمال اين �

1.  سرعت محیطی نباید از آنچه رویسنگ نوشته شده باشد بیشتر باشد. (سرعت محیطی از فرمول U= D   N      60  محاسبه ميگردد ( D قطر سنگ و N تعداد دوردر دقیقه وU سرعت محیطی برحسب متر بر ثانیه مي­باشد(.2.  سنگ نباید بهیچ وجه دارای شكستگی، لنگی ویا ترك خوردگی باشد.3.  دستگاه سنگ بایددارای حفاظ باشد.4.  در موقع استفاده از آن بایستی از عینك ایمنی استفاده شود.5.  سنگ بایستی در محل خشك نگهداری گردد.6.  قسمت جلوی دستگاه سنگ سمباده باید مجهز به حفاظ باشد.7. پوشش حفاظتی سن

نحوه پرتاب شوت در تمامي پرتاب‌ها از جهات مختلف، باید به چند نکته توجه کنیم: براي پرتاب شوت توپ را باید به شکل Tیا V برعکس گرفته شود یعنی دست چپ در کنار توپ و دست راست روی توپ (روی قسمتی که روبروی ماست )قرار دهیم. براي پرتاب توپ باید با دست چپ به توپ جهت داده شود و با دست راست پرتاب شود؛ به طوري که تنها مچ دست خم شود. هنگام پرتاب (۲ ثانیه قبل از پرتاب توپ به سبد) باید پاها را مقداری خم کرده و بعد به حالت اولیه در بیاوریم هنگامي که به حالت اولیه درآم

عواملی که باعث ازدیاد مواد آلوده کننده در خودرو مي شود عبارت است از :۱_ نسبت ترکیب سوخت با هوا در موتور ، تنظیم نشده باشد.۲_ طراحی و شرایط عملکرد اتومبیل ها خوب نباشد.۳_ نحوه عبور و مرور درست نباشد.۴_ توان موتور با شرایط کار ، مناسب نباشد.۵_ سرعت دورانی موتور خودرو با شرایط کار کرد مناسب نباشد.۶_ نوع موتور با کاری که باید انجام دهد مناسب نباشد.۷_ فرسودگی موتور زياد باشد، ( مثال : روغن سوزی ).۸_ شرایط و نگهداری موتور روی اصول نباشد.

همه ما در زمان کار با کامپیوتر نیازمند سرعت بالا و انجام هر چه سريع تر کارها هستیم. مثلا زياد اتفاق مي افتد که افراد مجبور باشند در زماني مشخص کاری را تحویل دهند؛ در اين صورت، هميشه دانستن و استفاده از ميانبرهاي صفحه کلید (Keyboard shortcuts به معنی انجام فرامين متداول با کلید هاي ترکیبی صفحه کلید رایانه به جای استفاده از منوها و راست کلیک کردن) مي تواند نقش موثری در افزایش سرعت کار و بهره وری بالا تر داشته باشد.  به اين ترتیب صدها نوع ميانبر صفحه کلی

 هوش مصنوعی چیست؟هوش مصنوعی به سیستم هايی اطلاق مي شود كه مي توانند رفتارهايی مشابه رفتارهاي هوشمند انسانی از جمله درك شرایط پیچیده، شبیه سازی فرايندهاي تفكری و شیوه هاي استدلالی انسان و پاسخ موفق به آن، یادگیری و توانایی كسب دانش و استدلال براي حل مسایل داشته باشند.گسترش دانش در حوزه ی پزشكی و پیچیدگی تصميمات مرتبط با تشخیص و درمان توجه متخصصین را به استفاده از سیستم هاي پشتیبان تصميم گیری در امور پزشكی جلب نموده است. در اين بين، استفاد�

مسابقات بسکتبال جوانان قهرمانی کشور در استان گلستان شهر راميان برگزار شد
تیم بسکتبال جوانان چهارمحال وبختياری نیز در اين مسابقات شرکت کرده بود
اسامي تیم بسکتبال جوانان چهارمحال وبختياری 
مربی تیم:حسین بیگی
سرپرست تیم: هادی پایمرد
داور:سجاد عظیميان
ایستاده : علیرضا عبدالهی-اميرحسین علياری-علیرضا اميری-اشکان عسگری-ابوالفضل عزیزی-مهدی مرادی
نشسته:حسین معتمدی- محمدامين فاضل-عرفان کریمي-جواد قائدی-علی طاهری-آرین قیصر بیگی
 

 1-موقعیت و گارد مناسب (روی پاها شناور بودن)جهت دریافت توپ (دریافت و ارسال پاس بوسیله پنجه از دقت بالاتری نسبت به ساعد برخوردار ميباشد) 2-نگاه به سرویس زننده یا فردی که توپ را پرتاب ميکند و موقعیت فرد پرتاب کننده و موقعیت توپ زماني که از تور عبور ميکند . 3-بازیکن باید پشت توپ قرار داشته باشد بطوري که شانه ها و بدن سمت هدفی که توپ براي آن ارسال ميگردد (پاسور) باشد. 4-دست ها هنگام پنجه زدن بالای سر آماده ، پنجه ها باز و آماده ارسال توپ باشند . 5-هنگام د�

مسابقات بسکتبال قهرمانی اميدهاي کشور در استان خوزستان-شهر اهواز برگزار گردید تیم بسکتبال اميد چهارمحال وبختياری نیز در اين مسابقات حضور داشت
اسامي تیم اميد چهارمحال و بختياری :
مربی تیم :حسین بهامير 
سرپرست :سعید بوشاب
ایستاده :آرمان توسلی -برزو عبدالهی-مهدی علیجانزاده-دانیال نیکخواه-مصطفی شیریان-اميررضا حیدری
نشسته: پیمان عبدالهی-رضا احمدپور-مسعود پورکاوه-اشراقی -رامين مشرف-مرتضی صابری 

طبق اخبار جدید استقلال شماره مدافع بلغاری استقلال بیست ميباشد که در بازی هاي رسمي ميپوشه اينجور که از ظاهر امر برمياد ودر اخبار امروز استقلال هم درج شده بود مدافع مستحکم و کارکشته ای بوده وبراي ابی پوشان ميتواند وزنه خوبی باشد و دفاغ ما را مستحکمتر نماید 

جاودانگی در ۵ گذرا بازخوانش شعر۰۰۷ علی رضا پنجه ای به‌نقل از:خبر کتاب هفته، سردبیر محمد ولی زاده،شنبه هشت اسفند۹۴،جاودانگی در ۵ گذرا، علی رضا پنجه ای، صفحات ۲۷تا۲۹: https://t.me/worldpoem/623 نصرت در خصوص شعر دیداری نیز آزمون محتاطانه ای داشته است، اگرچه طاهره ی صفارزاده شاعر آوانگارد و پبشرو در خصوص کانکریت آزمون هاي قابل تاملی از خود برجا نهاده و نسخه ای نه چندان قلب شده اما درنگ خیز در حوزه ی شعر دیداری ارایه داده است ،لیک نصرت نشان داده که حتی در ن

مهمترين ضربات پا در تکواندو ۱- ضربه آپ چاگی : اين ضربه در واقع آپچوک آپچاگی است. آپچوک به معنی سينه پاست. براي اجرای درست اين ضربه، حالت پنجه پا را تمرین کنید تا به هنگام اجرای ضربه با مشکل مواجه نباشید. حالت درست پنجه پا به اين شکل است که پا را از مچ کاملا صاف کنید و انگشتان پا را به عقب بکشید تا پنجه پا کاملا بیرون کشیده شود. براي اجرای ضربه ی آپچاگی حالت پال چاگی چونبی” بگیرید، پا را از زانو خم کنید و به بالا بیاورید(جاگی) در اين حالت سينه پا �

شوت 3 امتیازی ثانیه آخری پورتوریکو کاملا برنامه ریزی شده و تمرین شده بودنقشه تاکتیکی شوت در تصویر نمایش داده شده. در فیلم مشاهده کنید ( بازی سه نفره)ما چند نوع تحلیل  بسکتبال داریم: تحلیل به زبان ساده ، تحلیل به صورت رسمي  -تحلیل آماری ساده و پیشرفتهتحلیل آماری بازی هاي سطح بالا به درد عامه مردم  و بازیکنان  رده پایه  نميخوره؛چون اصلا توجهی هم در باشگاههاي آماتور به اين قضیه نميشهتحلیل آماری به درد مربیان ميخوره و در سطح عموم کاربردی ندا

جشنواره مينی بسکتبال شهرستان شهرکرد با شرکت تیم هاي فرخشهر-هفشجان و شهرکرد در روز جمعه 98/11/11 ازساعت 9 صبح شروع شد ابتدا دو تیم شهرکرد و هفشجان با هم بازی کردند که تیم شهرکرد توانست پیروز ميدان گرددبازی دوم دوتیم شهرکرد و فرخشهر با هم برگزار کردند که تیم شهرکرد برنده شدو در آخر تیم فرخشهر و هفشجان با هم بازی کردند که تیم هفشجان توانست تیم فرخشهر را شکست دهدتیم مينی بسکتبال شهرکرد با اسپانسری همراه اول

به منظور افزایش جریان خون پاهايتان تمرینات زیر را انجام دهید: (هر روز 3-2 بار و هر بار10 دفعه به نوبت براي هر دو پا) ابتدا روی صند لی بنشینید. پشت شما نباید تکیه گاهی داشته باشد.1- جمع کردن و باز کردن انگشتان پاالف- انگشتان هر دو پا را جمع کنید و دوباره به حالت اول برگردانید.2- بلند کردن پنجه و پاشنه پا الف - پنجه ( جلوی پا ) را بلند کنید طوري که پاشنه روی زمين بماند- پنجه را بر زمين بگذارید پاشنه پا را بلند کنید.3- چرخش پنجه پا به طرفینالف- پنجه (جلوی پا

ازلیت خداوند، غالب ا به یکی از دو معنای زمان مندی (جاودانگی در زمان) یا بی زماني (فرازمان بودن خداوند) تفسیر شده است. در دوره معاصر، ویلیام کریگ كوشیده است تا به نوعی ميان اين دو معنای رايج از ازلیت خدا (بی زماني و زمان مندی) جمع كند. در نظر وی، خداوند بدون خلقت، بی زمان است؛ اما پس از خلقت، به دليل صدق نسبت واقعی خدا با جهان زماني و نیز علم او به حوادث زماني، زمان مند مي شود. نظریه کریگ در باب ازلیت الهی، بر مبانی متافیزیكی خاصی استوار است: مانند

براي گرفتن قطرات بزرگ اب که در هوای مکش شده داخل برج محبوس شده است از حذف کننده یا قطره گیر استفاده مي شود. حذف کننده مانع از فرار اب به بیرون برج خنک کننده مي شود. روش قطره گیر براي جدا کردن اب از هوا به اين صورت است که با ایجاد تغییر در جهت و از دست دادن سرعت در اثر برخورد به دیواره هاي تیغه قطره گیر اين کار را انجام مي دهد. سه نوع اصلی قطره گیر در برج خنک کننده وجود دارد. ضد جریان، جریان متقابل یک پارچه و متقابل جریان غیر یک پارچه رايج ترين انوا�

ورزش هاي مفید براي بیماران مبتلا به سرطان سينهنی که با جراحی، اشعه درمانی، شیمي درمانی درمان شده اند، مي توانند فعالیت بدنی داشته باشند. اين فعالیت ها شامل: پیاده روی آرام، پیاده روی سريع، دویدن، دوچرخه سواری ، تنیس و شنا مي باشد. همچنین ن دارای سرطان سينه که ۱ساعت در هفته و با سرعت ۴-۳ کیلومتر در ساعت پیاده روی مي کنند، نسبت به آنهايی که کمتر از ۱ ساعت در هفته ورزش مي کنند، کمتر دچار عوارض وخیم سرطان سينه مي شوند.به اعتقاد ما ، ترکیبی ا