آرامش انسان

چگونه آرامش داشته باشیم؟ در این پست از دلنوازان مطلبی تحت عنوان چگونه آرامش داشته باشیم را جهت بازدید کنندگان محترم ارائه کرده ایم با نظرات خود را ما را در بهبود این وبلاگ راهنمایی کنید. روانشناسان معتقدند صداقت و مهربانی مهمترین فاکتور انسان بودن است. داشتن آرامش در زندگی روزمره بزرگترین نعمت است. ممکن است فردی ثروتمند باشد، اما آرامش نداشته باشد. یکی از ثروت های معنوی هر انسان این است که خودش را موظف بداند دیگران را شاد و امیدوار کند.

نشاط و شور چیزی است که در افعال انسان دارای سلامت روان، ظاهر می‌شود. انسانی که دارای طمأنینه و آرامش باشد مصداق بارز انسان با نشاط است. مردم جامعه هر زمانی که از امنیت و آرامش روحی و روانی برخوردار باشند، می‌توان گفت که مردمانی با نشاط هستند. و این نشاط و سرور قلبی است که زندگی انسان را متعادل می‏کند. امام خمینی شخصیتی بودند که سرشار از نشاط و سلامت روحی بوده و این روحیة سرشار از عشق الهی، در برهة حساس تاریخی کشورمان، به ملت ایران تزریق می‌�

رازهای زندگی آرامش ، نشاط و شادی و کمک به رفع تشویش و نگرانی در دنیای پر اضطراب امروز ، آرامش و راحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوی آن را دارند. اما برای رسیدن به آن تنها آرزو کافی نیست. بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد. آنچه گفته می شود برخی تکنیک های روانی شناختی است که ضمن کمک به رفع تشویش و نگرانی ، آرامش ، نشاط و شادی را در زندگی ما رونق می بخشد: راز اول: با خدا ارتباط برقرار کنید. حداقل نیاز روح انسان به خدا مانند احتیاج نوزاد به مادر است.

راز هایی برای رسیدن به آرامش راز راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن. 2- راز راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی. 3- راز آرامش درون درون در زمان حال زندگی کردن است،…گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن. 4- راز آرامش درون درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی، عاطفی ذهنی و معنوی.

یاد خدا اولین و بهترین و راحت ترین راه رسیدن به آرامش و شادی یاد خداوند است. همانگونه که انسان در کودکی در برابر هر عامل ایجاد ترس و اضطراب به یک بزرگتر مثل والدین پناه میبرد در بزرگسالی هم پناه بردن به یک وجود بزرگ و مطلق مثل خدا باعث آرامش کامل او میشود. (( الا به ذکر الله تطمئن القلوب )) بپذیریم که اوست که مارا آفریده و اوست که هر لحظه هوای مارا دارد. در هر کاری زیاده روی یا کم کاری ایجاد نقص و خلا میکند.

بعد اون زله عظیم خانوادگی كه اومد همه چی بهم ریخت هیچی سرجاش نیست .از همه چی دل بریدیم . همه چی بی رنگ و بو شده همش دلشوره .همش استرس. خودت بهمون آرامش بده كه آرامش ناب ترین چیز تو زندگیه .

قاعدهٔ اخلاقی اصلی کانت این است که شخص باید همواره چنان عمل کند که گویی شیوهٔ عمل او قانون فراگیر طبیعت خواهد شد و همواره و همه‌وقت قانون کلی خواهد بود. قاعدهٔ اساسی دیگر در فلسفهٔ کانت بیان می‌کند که انسان غایت فی نفسه است و باید با هر انسانی، خواه خود و خواه دیگران به عنوان غایت رفتار کرد نه وسیلهٔ رسیدن به هدف.آدم احساس آرامش می کنه وقتی چیزی رو می خونه که درونش می گذره،  بعضی نویسنده ها انقدر شبیه آدم فکر می کنن و چنان دقیق می نویسن که ا�

نماز پیوند انسان را با ذات فناءناپذیر برقرار مینماید و به او جاودانگی را نوید میدهد. نماز دستی است از سوی انسان بهسوی آنکه متناسب با نیاز و خواست اوست. لذا انسان، به هنگام نماز طمأنینه و آرامش خود را باز مییابد و به زندگی و حیات خود امیدوار میگردد مشروط بر آنکه در این سیر روحی، رابط و واسط اصلی (یعنی روح) غائب نباشد. اقامه نماز با شرطی که ذکر شد، مقام و منزلت خالق و میعاد و معاهده مخلوق را با او یادآور میشود.

از نظر آموزه های وحیانی قرآن، صبر و شکیبایی از صفات برجسته مومنان است؛ زیرا در مصیبت ها، معصیت ها و اطاعت خدا لازم است تا انسان صبور و شکیبا باشد تا بتواند رضایت الهی را کسب کند؛ چرا که با جزع و فزع نمی توان زندگی را به سامان رساند و آسایش و آرامش را کسب کرد. از همین روست که خدا به صابران وعده های بسیاری می دهد که آرامش و آسایش دو جهان از جمله آن هاست.(بقره، آیات 156 و 157) با نگاهی به آموزه های قرآن و فرمان هایی که به پیامبر(ص) داده شده است، یکی از را�

از نظر قرآن، مؤمن شادترین انسان است. این نشاط در زندگی ناشی از آرامش روانی اوست که با نماز» حاصل می‌شود. نتیجه این یاد خدا رهایی از غم ها و مشکلاتی دنیایی و آخرتی است. این مؤمن، همیشه شاد و آرام است. و این نشاط و آرامش خود را از معنویت بدست می‌آورد. یکی از عوامل تاثیرگذار معنوی در مؤمن، شنیدن صدای اذان» است. اذان برای مؤمن یک مژده و وصالی است که تمام غم‌های او را از دلش می‌برد.

موسیقی می تواند بر احساسات و بدن تأثیر عمیقی بگذارد. موسیقی می تواند شما را هوشیارتر و تمرکز را بهتر کند. موسیقی خوش ذوق می تواند باعث شود شما نسبت به زندگی احساس خوش بینی و نگرش مثبتی داشته باشید. یک موسیقی آرامش دهنده ملایم می تواند ذهن شما را آرام کرده و ماهیچه های شما را ریلکس کند ، موسیقی های بی کلام یا در اصطلاح آرامش بخش باعث می شود ضمن آزاد کردن استرس روزانه خود ، احساس آرامش کنید. موسیقی برای آرامش و مدیریت استرس موثر است.

پژوهش های علمی جدید ثابت کرده است که نماز اول وقت فواید بسیاری برای بدن انسان دارد که دلالت بر حکمت فرایض اسلامی و زنده بودن دین اسلام دارد و از جمله این موارد عبارت است از: نماز صبح: انسان مسلمان در صبح برای نماز صبح بیدار می شود درحالیکه دربرابر سه تحول مهم قرار دارد: دریافت نور در زمان آن که فعالیت غده صنوبری را کاهش می دهد، و میلاتونین را کم می کند و عملیات دیگر مرتبط با نور را فعال می سازد. پایان کنترل دستگاه عصبی (ناخوشایند) که شب ها باعث آ

خداوند متعال در قرآن کریم می‌فرماید : که بسیاری از مخلوقات را به صورت جفت جفت، آفریده است و این در خصوص بیشتر مخلوقات از جمله انسان صدق می‌کند. و آن هم به این دلیل است که موجودات و زوجها یک سری کمبودها و نواقصی دارند که با ازدواج تکمیل و رفع می‌گردد . خداوند می‌فرماید : ما زوجهائی از جنس خود شما آفریدیم و در بین شما مودت و رحمت و مهربانی قرار دادیم. که در کنار یکدیگر احساس آرامش و امنیت کنید. چرا که ست یعنی آرامش و به همین منظور است که از جای

در همان ابتدای ماه دسامبر سال گذشته میلادی که این ویروس در انسان شناسایی شد، مقامات چینی گفتند این ویروس از انسان به انسان منتقل نمی‌شود. اما در حال حاضر مواردی از انتقال این ویروس از انسان به انسان، شناسایی شده است. پیتر هوربی، استاد از دانشگاه آکسفورد، می‌گوید: " واضح است که این بیماری از انسان به انسان منتقل می‌شود. اما سوال حیاتی این است که چقدر انتقال آن آسان است." ویروس سارس را انسان‌ها به هم می‌دهند اما ویروس مرس به سختی از انسان به �

حجاب، عامل موثر در ایجاد سلامت و آرامش روان زن از تفاوت های آشكار بین زن و مرد، تفاوت در میزان عواطف و احساسات است. خداوند متعال، احساسات و عواطف زن را قوی تر و متنوع تر از مرد قرار داده است. نقش این عواطف در زندگی انسان بسیار مهم و حیاتی است، به طوری كه بدون آن، ادامه زندگی ناممكن می شود. این نقش می تواند از دو جهت باشد: نخست این كه منبع مهم و عامل اصلی آرامش و سكون در زندگی شویی است، چنان كه قرآن كریم می فرماید: و من آیاته ان خلق لكم من انفسكم

کتاب، غذای روح است و روح از کتاب زنده است. کتاب، یار مهربانی ست که در همه احوال، دستگیر و همدم دلتنگیهاست؛ یاری که اگر تو بخواهی، هیچ گاه رهایت نمی‌کند. روز کتاب و کتابخوانی مبارک کسی که به کتاب‌ها تسلی و آرامش یابد، هرگز آرامش خود را از دست نخواهد داد. روز کتاب و کتابخوانی مبارک کیفیت زندگی شما را دو چیز تعیین می‌کند: کتاب‌هایی که می‌خوانید و انسان‌هایی که ملاقات می‌کنید. روز کتاب و کتابخوانی مبارک کتاب هدیه ایست که بارها و بارها باز می�

انسان‌ها را حیوانات عجیبی یافتم، با ادعای آگاهی» داشتن هم‌چنان بر طبل لج‌بازی می‌کوبند. مرگ، درد، شادی، رنج، خوشی، عشق. مصداق‌های آگاهیِ انسان‌هاست، مصداق‌های که هنوز هم ناپیدایی‌های زیادی برای کاویدن و بهانه‌‌های خوبی برای کنجکاوی بشر دارند.انسان را گاهی همان حیوانی تعریف می‌کنند که سراسر زندگی خویش را به‌صورت مداوم در ترازوی آگاهی سنجش می‌کند؛ واپسین‌ نتیجه‌های بشر از زندگی این است که رنج» بر شادی» به‌گونه‌ی عجیبی می‌

از ابتدای خلقت تاکنون،انسان همواره در پی یافتن پناهگاهی مطمئن و تکیه گاهی قدرتمند بوده تا او را در برابر مشکلات و مصائب یاری داده و به وجود او آرامش بخشد، در این مسیر هر کس به چیزی دل بسته و او را گمشده خویش تلقی می کند، عده ای به سراغ بت پرستی رفته و به او دل می سپارند،عده ای زر اندوزی را پیش خود قرار داده و پول و ثروت را درمان همه دردهای خود میدانند و عده ای اما در این میان خدا شناسان و انسان های مومن تنها دل به خدا سپرده و شب و روز مشغول ذکر �

ارمغان آور آرامش وعدالت آرزوی همیشگی انسان ها ، دنیایی سراسرصلح و آرامش بوده است . نیروی انتظامی نیازیک جامعه ی آرمانی است و همه ی اندیشمندان اجتماعی برضرورت وجود چنین نیرویی درتمام جوامع تاکید دارند. نیرویی که با اقتدار دربرابر اخلال گران نظم و امنیت ایستاده و تیشه برریشه های ظلم وفساد می کوبدتا ارمغان آور آرامش وعدالت باشد. امنیت ، اعتماد، سلامت ، پویایی و نشاط ثمره ی حضور نیروی انتظامی درجامعه است بدین وسیله ضمن بزرگداشت هفته ی مقدس نی�

با تقویت ظرفیت زیبایی شناسی در خود، امکان دستیابی بیشتری به زیباییها و عظمت نظام حاصل میشود و قدرت تشخیص و درک بهتری از اتفاقات و رفتارهای جذاب و زیبایی که در پیرامون افراد رخ میدهد بوجود میاید. انسان قادر میشود که زندگی سرشار از دوست داشتن و مهرورزی را در صلح و آرامش و به شکل دلپذیرتر و با همزیستی بهتری تجربه کند، در نتیجه تاثیر مثبت آن در تامین آرامش روحی و دسترسی به رضایتمندی از زندگی و همچنین توجه به آرزوهای ارزشی و متعالی، انکار ناپذیر�

سرفصل‌ها: حفاظت و حمایت از انسان ها در برابر حرکات دامنه ای کوهستان حفاظت و حمایت از انسان در برابر فرونشست زمین حفاظت و حمایت از انسان در برابر زله حفاظت و حمایت از انسان‌ها در برابر آتش‌فشان حفاظت و حمایت از انسان در برابر طوفان و بادها و گردبادهای شدید حفاظت و حمایت از انسان در برابر بارش‌های سنگین جوی حفاظت و حمایت از انسان در برابر حیات وحش حفاظت و حمایت از انسان در برابر گرمایش جهانی حفاظت و حمایت از انسان در برابر انباشت زباله و پ

هرچند بعضی از افراد به واسطه نداشتن روحیه عزت و اعتماد به نفس برای اقناع و آرامش خود رو به سوی بی‌حجابی می‌آورند، ولی با یک تحقیق میدانی و آماری بین افراد با حجاب و بی‌حجاب به روشنی نتایجی بدست می‌آید، که ماحصل آن این است افراد باحجاب به واسطه عدم تمایل به عشوه گری و خود نمایی در روابط اجتماعی از آرامش زیباتری برخوردار هستند. در واقع اقناع خود به وسیله مدگرایی و برهنگی نمی‌تواند موجب آرامش روح باشد بلکه تشویش‌های روحی افراد را بیشتر نمو�

راه دیگر ذكر مداوم سبب ارتباط قلبی انسان با خداوند می شود چنان خود فرمود: أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ(4) آگاه باشید با یاد خدا قلب ها آرامش پیدا می كند. مراد آیه آن است كه ذكر خدا، موجب ارتباط قلبی انسان با خدا می شود و ارتباط قلبی با خدا، مایه آرامش انسان می گردد. در آیه ی دیگر می فرماید: فَاذْكُرُونِی أَذْكُرْكُمْ(5) یعنی مرا یاد كنید، تا شما را یاد می كنم.نكته اساسی در همه این امور آن است كه باید اعمالی كه انسان انجام می دهد،

باعرض سلامآرامش یکی از گمشده های خیلی ازانسان هاست و یکی از راه‌های رسیدن به آرامش داشتن یک همنشین خوب و قابل اعتماد است که حداقل بشود با او درد دل کرد

انسان بی شباهت به آب» نیست؛
اگربخواهد زنده باشد و زندگی ببخشد،
باید جریان داشته باشد؛
باید پی برخورد با سنگ ها و سختی ها را به تنش بمالد؛
باید شجاعت چشیدن گرم و سرد روزگار را داشته باشد؛
تا باران شود و بر جهان ببارد…
وگرنه کسی که تحمل سختی ها را نداشته باشد،
همچون آب ساکنی است که صدایش به کسی آرامش نمی دهد؛
با دیگران که کنار نمی آید هیچ،
خودش راهم نمی تواند نجات دهد!
مرداب می شود و می گندد.
امیر حسین دهقانی

گزارش هفته بهداشت و روان – سال تحصیلی 98-99 دبستان پسرانه شاهد شعار هفته بهداشت روان : حفظ کرامت انسانی در سلامت با توجه به این که انسان دارای دو بعد روانی و جسمانی می باشد و لازم است همانگونه که انسان به بهداشت تن و سلامت جسمی اش اهمیت می دهد و از غذای آلوده و سموم پرهیز می کند می بایست به بعد روحی خود نیز توجه داشته باشد و در تغذیه فکری و روحی خود دقت لازم را داشته باشد ذکر خدا مایه آرامش روح انسان است و بهترین مصداق یادخدا نیز نماز و باید بر توج

 آرامش و مراقبه 1
 آرامش و مراقبه 2
 آرامش و مراقبه 3
 آرامش و مراقبه 4
 آرامش و مراقبه 5
 آرامش و مراقبه 6
 آرامش و مراقبه 7
 آرامش و مراقبه 8
 آرامش و مراقبه 9
 آرامش و مراقبه 10
 آرامش و مراقبه 11
 آرامش و مراقبه 12
 آرامش و مراقبه 13
 آرامش و مراقبه 14
 

در فرایند پرهیجانِ تبدیل دانشجوی امروز به مدیر و انسان برجسته ی فردا، بیش از همه چیز، توكل به خدا و استمداد از لطف و رحمت او به كار شما خواهد آمد. این است آنچه استعدادهای شما را شكوفائی و گام شما را استواری و دل شما را آرامش می بخشد.

متن سرود آرامش در چشمانت آرامش در چشمانت آرامش قبل از طوفان با هرقدمت می پیچیید فریاد یلی در میدان عاشق که شدی بی باکی عشاق علی بی ترسند از خاطره ات لرزانند از اسم تو هم می ترسند عهد اگه عهده، عهد یه مرده مرد اگه مرده اهل نبرده عشقه و هرکس رفته از این راه جز با شهادت برنمی گرده شب ها ابر بارونی روزا مرد میدونی دیدار نزدیکه می دونی از که شنیدی سر خدا را از که گرفتی جام بقا را غرق به خون شد تا که تن تو شد علم ما پیرهن تو این راه راه امیده نوبت به ما �

مطالعات و تحقیقات دانشمندان نشان می دهد رنگ ها همان گونه كه بر روح و روان آدمی تأثیرات گوناگونی به جای می گذارند، جسم او را نیز تحت تأثیر قرار می دهند. محققان بر این باورند كه هر یك از رنگ ها فواید خاص درمانی محسوسی برای بدن انسان دارند و در این باره گزارش هایمتعددی مبنی بر استفاده های موفقیت آمیز از رنگ در درمان بسیاری از بیماری های فیزیكی دریافت كرده اند.برخی از دانشمندان حتی معتقدند تمایل ناخودآگاه ما به یك یا چند رنگ خاص می تواند نشانه ای