به روزهای پایانی دوچرخه سواری ام در حاشیه زاگرس می رسم روزهایی پر از طراوت باران مهربانی همراه با خاطراتی به یادماندنیهر چند که سفر به ظاهر به پایان خودش می رسد، اما پس از این پایان، سفر من شروعی دیگر به خود می گیرد آن نگاشتن بیان آن چیزهایی که دیده ام بر

به روزهاي پاياني دوچرخه سواري ام در حاشيه زاگرس مي رسم روزهايی پر از طراوت و باران و مهرباني همراه با خاطراتي به یادماندنی!هر چند که سفر به ظاهر به پايان خودش مي رسد، اما پس از اين پايان، سفر من شروعي ديگر به خود مي گيرد و آن نگاشتن و بيان آن چيزهايي که ديده ام برای آن هایی که نديده و نرفته اند.در فاصله ای نه چندان دور و در فاصله ای در حدود 5 کیلومتری از روستای چنارباشی به سمت دره شهر در جنوب استان ایلام، یکی از زیباترین جلوه های طبیعی خداوند، ی�

در یك مسابقه ی دوچرخه سواري 4 دوست با دوچرخه های خود به رقابت پرداختند. با توجه به راهنمایی های زیر بگویید چه كسی اول شده و دوچرخه اش چه رنگی است؟
 
1-دوچرخه ی علی سبز نیست.
2-دوچرخه ی قرمز مال پیمان است. و اولین یا آخرین دوچرخه ای نیست كه مي رسد.
3-سومين و چهارمين دوچرخه ای كه مي رسد نارنجی نیست.
4-دوچرخه ی مجید آبی  نیست. و بعد از پیمان به خط پايان مي رسد.
5-دوچرخه ی امید اولین و آخرین دوچرخه ای نیست كه مي رسد و آبی هم نیست.
 
 پاسخ را در قسمت نظر بنویس�

شلوارک های دوچرخه سواري شلوارک دوچرخه ‌سواري در قمست خشتک دارای پد و فوم ضخیم مي‌باشند که مي‌تواند ضربات حین دوچرخه‌سواري را بگيرد.در ادامه با تک اسپرت همراه باشید شاید از مهم‌ترین ویژگی شلوارک ‌های دوچرخه‌سواري پد و لایه‌ای از پارچه نرم است که بر روی پوست شما قرار مي‌گيرد. اين ویژگی باعث مي‌شود که در گرما و تا مسافت‌های طولانی بدون نگرانی از عرق سوز شدن دوچرخه سواري کنید. (تک اسپرت) لباس‌های مناسب دوچرخه‌سواري مي‌تواند با اطمينان

برای #البرز‌زارعی ناگهان رقصید آتش در تمام زاگرس سوخت گچساران و دهدشت و چرام زاگرس باشت ایلی داشت ایلِ پُرچویلی داشت آه! کو غرور بابوئی و کو احترام زاگرس؟ یال اسب آریوبرزن نمي‌پیچد به باد ننگ اسکندر سند خورده به نام زاگرس نقش بسته رد خون بر برف و باران پس چه شد رد پای کبک‌های خوش‌خرام زاگرس؟ لاشه روی لاشه افتاده ميان درهها کس نمي‌کوبد به طبل انتقام زاگرس تپه‌ها جزغاله و کوه و کمر جزغاله‌تر تلخ شد شب‌های تابستان به کام زاگرس هر چه وَت �

برای #البرز‌زارعی ناگهان رقصید آتش در تمام زاگرس سوخت گچساران و دهدشت و چرام زاگرس باشت ایلی داشت ایلِ پُرچویلی داشت آه! کو غرور بابوئی و کو احترام زاگرس؟ یال اسب آریوبرزن نمي‌پیچد به باد ننگ اسکندر سند خورده به نام زاگرس نقش بسته رد خون بر برف و باران پس چه شد رد پای کبک‌های خوش‌خرام زاگرس؟ لاشه روی لاشه افتاده ميان درهها کس نمي‌کوبد به طبل انتقام زاگرس تپه‌ها جزغاله و کوه و کمر جزغاله‌تر تلخ شد شب‌های تابستان به کام زاگرس هر چه وَت �

 دبیر هیئت دوچرخه سواري سیستان وبلوچستان گفت: تیم دوچرخه سواري باشگاه بالابان چابهار به عنوان تنها نماينده استان در رقابت های کشوری توانست به لیگ برتر دوچرخه سواري راه یابد.به گزارش خبرگزاری برنا ، مسلم تیموری گفت : تیم دوچرخه سواري باشگاه بالابان چابهار به عنوان تنها نماينده استان در رقابت های کشوری توانست با ارائه عملکردی شایسته خود را به لیگ دسته یک کشور برساند و با اين موفقیت شانس حضور در لیگ برتر دوچرخه سواري را به دست آورد که اين امر

ماه رمضان شرایط ویژۀ خودش را دارد. از خواب بگیر تا خوراک تا دید و بازدید و نوع اطعمه و اشربه. معمولا مردم شب ها بیدارند و روزها در خواب و اين در زمان هایی که رمضان در تعطیلات تابستان قرار مي گيرد بیشتر روی مي دهد. البته کم کم رمضان عقب مي آید و خودش را به زمستان مي رساند و دوباره همين طور مي چرخد. ما هم متناسب با همين شرایط در ماه رمضان شب ها را به دوچرخه سواري اختصاص مي دهیم. رمضان امسال هم تا الان دوبار رفته ایم یک بار هفتۀ پیش و بار ديگر دیشب بود

دوچرخه سواري ميکنم چون ميدونم چیزی بهتر از دوچرخه سواري برام نیست.هرجا دلم بخواد رکاب ميزنم هرجا هم دلم بخواد مي ایستم .هروقت وقت کنم مخصوصا آخر هفته ها سوار دوچرخه م ميشم ميگم برم قزوین گردی با دوچرخه .ميرم جاده سلامت قزوین ،ازجلو خون راه ميوفتم ميرم ابتدا جدا سلامت قزوین بعدش ميرم تا پل معلق قزوین یکم استراحت ميکنم با سرعت زیاد با دوچرخه بر مي گردم پایین .وقتی دارم برميگردم خیلی سبک شدم.حالم هم خوب شده.ای یعنی بهترین حس.

۱. سلامت روان را تقویت مي‌کند مطالعه‌ای در وای‌ام‌سی‌ای (YMCA) نشان داده افرادی که سبک زندگی فعالانه‌ای از نظر بدنی دارند و دوچرخه سواري ميکنند ، نسبت به کسانی که فعالیتی ندارند، از ۳۲ درصد سلامت بیشتری برخوردارند.در ادامه با تک اسپرت همراه باشید ورزش با روش‌های گوناگونی حال شما را بهتر مي‌کند؛ از جمله آدرنالین (adrenalin) و اندورفین (endorphins) آزاد مي‌کند، و اعتماد به نفس ناشی از دستیابی به موفقیت‌های جدید را افزایش مي‌دهد.(تک اسپرت) دوچرخه‌س

کلاه دوچرخه سواري تا به حال دوچرخه سوار مسابقه ای که در حال رکاب زدن به جلو خم شده است، سر را پایین انداخته، شرایط آیرودینامیکی مناسبی دارد و به سرعت رکاب ميزند را ديده اید؟ تا اينجا همه چیز خوب است، مشکل زمانی اتفاق مي افتد که به چیزی برخورد کند یا تصادفی رخ دهد. وقتی با سر رو به جلو حرکت ميکنید یعنی اين امکان وجود دارد که سر شما دچار آسیب دیدگی جدی شود. مصدوميت سر واقعا اتفاق بدی است. حدود 60 درصد از مرگ و ميرهای دوچرخه سواري مربوط به آسیب دیدگ

   k ٣.٤٠رپرتاژ آگهی/باشگاه دوچرخه‌سواري بالابان با رونمایی از پیراهن جدید خود به استقبال مسابقات لیگ برتر دوچرخه سواري سال 98 خواهد رفت. بالابان در سال گذشته به مقام سوم لیگ برتر دوچرخه‌سواري دست یافت.باشگاهِ حرفه ای دوچرخه سواري بالابان از تمام حرفه ای ها برای حضور در اين باشگاه دعوت مي کند.با ثبت نام در اين باشگاه در کنار دوچرخه سواران حرفه ای باشگاه در بالاترین سطح ممکن رکاب بزنید.تماشای اين کلیپ هیجان‌انگیز را به همه‌ی ورزش‌دوستان �

تقدیم به شهید زاگرس البرز زارعی همين که در کف دستش گذاشت جان خودش را کشید با همه ی باورش کمان خودش را برای اينکه بماند بلوط پیر سرش سبز شبیه شمع زد آتش دل و زبان خودش را کدام اهرمنی زد به امن دامنه کبریت که سوخت جنگل معصوم، باغبان خودش را!؟ کسی که در تب عشقی اصیل یکسره سوزاند برای برگ گلی ساقه ی جوان خودش را اگرچه بال و پرش سوخت مثل کنگر خائیز رها نکرد ولی کهنه آشیان خودش را هنوز مانده در اين دره های سوخته شاید که در بیاورد از زیر سنگ نان خودش را

دوچرخه هوشمند Vudu7 V
در اين مقاله مي خواهیم به برسی و معرفی دوچرخه هوشمند به نام Vudu 7بپردازیم پس اگر از سواري لذت مي برید با ما همراه باشید…اين دوچرخه هر چیزی را که شما به آن نیاز دارید برای شما فراهم مي کند تا از سواري بیشترین لذت را ببرید .
در قلب V یک پردازنده چهار هسته ای قوی با سیستم عامل اندروید با صفحه نمایش ۴ اينچ کار گذاشته شده است و هنگام سواري شما در صفحه نمایش مي توانید ارتفاع از سطح زمين و ضربان قلب خود را مشاهده کنید و عملکرد خود را ب

با دوچرخه سواري جوان شوییددوچرخه سواري سیستم ایمنی بدن را جوان ميکنددانشمندان بریتانیایی پی بردند دوچرخه سواري در سنین بالاتر از تحلیل رفتن توده و قدرت عضلانی بدن جلوگیری کرده و سطح چربی و کلسترول را ثابت نگه ميدارداما جالب ترین نکته ای که دانشمندان به آن پی بردند اين است که بدن دوچرخه سوارها، مانند افراد 20 ساله، سلول های ایمنی T تولید ميکند▫️اين مسأله بسیار شگفت انگیز است چون تولید سلول های T در حدود 20 سالگی کاهش مي یابد؛ اين ثابت ميکند �

اگه دوچرخه ندارید و ميخواهید دوچرخه سواري رو شروع کنید مي تونید از ما راهنمایی بخواید.سعی ميکنیم دوچرخه خوب با توجه به شرایط مالی شما نقدی و یا اقساطی بلند مدت برای شما خریداری کنیم.از بهترین فروشگاه دوچرخه قزوین 

با رخنه یک ناوه کم ارتفاع در لایه ميانی جو و همراهی کمفشار در سطح زمين طی روز شنبه تا اوایل یکشنبه شرایط برای ابرناکی و رویداد بارش باران و برف و کولاک در ارتفاعات بالای دوهزار تا دوهزار و پانصدمتر بخش های وسیعی از کشور از جمله در دامنه های زاگرس و جنوب غرب کشور فراهم خواهد شد.نقشه ارتفاع تراز 500 ميلیبار طی بعدازظهر شنبه رخنه ناوه به نیمه غربی به سمت جنوب و شرق کشور و ایجاد ناپایداری در اين نواحی به ویژه در جنوب غرب و زاگرس:استان های در محدوده

به گزارش روابط عمومي اداره ورزش و جوانان :سومين همایش بزرگ دوچرخه سواري بانوان گلپایگانی با همکاری اداره ورزش و جوانان شهرستان و هیئت دوچرخه سواري، کميسیون ورزش و تندرستی شورای  اسلامی شهر ، شهرداری  ، نیروی  انتظامی و شبکه  بهداشت و درمان در تاریخ ۲۱ مردادماه ۹۸ در محل پارک جنگلی برگزار گردید 

اينکه دوست دختر/پسر داشته باشی اما نشه بش دس بزنی، شبیه اين ميمونه که اينترنتی یه دوچرخه سفارش دادی و خوشحالی که دیگه صاحب دوچرخه شدی.اما بعد از چند روز. مياد. در جعبه باز ميشه. و ميبینی که تایر نداره!.یک دوچرخه ی بدون تایر.تنها کاری که ميشه باش کرد اينه که بذاریش گوشه ی خونه و نیگاش کنی. نميشه باش بیرون رفت. نميشه باش حس و حال دوچرخه سوارها رو داشت.دوچرخه داری. اما نداری. دوچرخه داری. اما دلت یه کاملش رو ميخواد    اقای بداخلاق اخمو

باز باران، بی طراوت، کو ترانه؟! سوگواری ست، رنگ غصه، خیسی غم، ميخورد بر بام خانه، طعم ماتم، یاد مي آرم که غصه، قصه را ميکرد کابوس، بوسه ميزد بر دو چشمم، گریه با لبهای خیسش مي دویدم، مي دویدم توی جنگل های پوچی، زیر باران مدیحه رو به خورشید ترانه، رو به سوی شادکامی مي دویدم، ميدویدم، هرچه دیدم غم فزا بود غصه ها و گریه ها بود بانگ شادی پس کجا بود؟ اينکه مي بارد به دنیا،نیست باران، نیست باران گریه ی پروردگارست، اشک ميریزد برایم ميپریدم از سر غم، �

یه دوچرخه خریدم ک پاهامو قوی کنم برای مقابله با ام اس تو رویاهام دوست دارم همه جا با دوچرخه برم ولی حایی ک من ميرم پراز مسیرهای سربالاییه و خیلی سخته دوروزه ک با دوچرخه ميرم نزدیک خونه تمرین یه تیکه سربالایی هست ک نميتونم ردش کنم

باران به قشنگی بارید و غبار از رخ هر برگ و درختی شست چون قطره ای بر برگ گلی افتاد؛ گل یاد سحر کرد و شبنم بیادش آمد گل لحظه ای در فکر فرو رفت با تعجب ز خودش مي پرسید؛ آخر اين موقعی آمدن شبنم نیست من و گل هر دو نميدانستیم آنچه مارا به طراوت آرد و بشوید غبار از رخ ما بسته در قید زمانی خاص نیست
س. مهدی یار

 انشا در مورد بوی خاک پس ازبارش باران باران که مي بارد احساسی از زیبایی درون آدم شکل مي گيرد, بعد قطراتش روی خاک که مي افتند آن بویی که به مشام آدم مي رسد کم از بهترین عطرها ندارد :چه حس و حال عجیبی دارد، پاییز باشد یا بهار بعد از پنجره اتاق نم نم باران را ببینی و ذوق کنی.آدم در اين لحظات ته دلش مي خواهد برود بیرون و باران را بو کند، برخورد قطرات باران با صورت و تنش را احساس کند ، اما یکدفعه عقل پا جلو مي گذارد و مي گوید نه نرو. مي روی بیرون خیس مي ش

هروقت تنها ميشدم و حوصله هیچ کار رو نداشتم ،تنها چیزی که حالم خوب ميکرد همون دوچرخه ساده خودم بود که تو حیاط با یک قفل سیز رنک خیلی بی ریخت بسته بودم به لوله گاز،مي رفتم دوچرخه رو باز مي کردم ی دستی روش ميکشیدم ميزدم بیرون کم کم بدون هیچ کار سختی حالم خوب مي شد. بعضی وقتا فکر ميکردم سوار دوپای خودم شدم سبک شدم.دوچرخه من زندگی من بود.   بیاید با هم  رکاب بزنیم  

شیب نسبتا زیاد کوچه پس کوچه های شهر سیدی بوسعید»، حمل و نقل دوچرخه ام را با مشکل مواجه مي کند. از طرفی دوچرخه هم از همراهی هميشگی من حوصله اش سر مي رود. مغازه داری با روی گشاده اجازه مي دهد تا با گذاشتن دوچرخه در جلوی مغازه اش، به گشت و گذار در شهر بپردازم. دوچرخه و من هر دو خوشحالیم.با خیال راحت جاهایی که با دوچرخه رفتنشان سخت بود، اين بار مي روم.به هنگام بازگشت، همان مغازه دار بی آنکه درخواستی از او بکنم، امکان تصویر برداری از مغازه هنری بسیا

به گزارش ایرنا، اين همایش که به صورت زنده از برنامه صبح و نشاط شبکه سه سیما نیز پخش شد برای سومين سال پیاپی است که در اين شهرستان با حضور پرشور و بی‌نظیر مردم برگزار مي‌شود.در اين همایش رییس فدراسیون کاراته، نماينده فدراسیون ورزش‌های همگانی، مدیرکل ورزش و جوانان و رییس هیات ورزش‌های همگانی آذربایجان غربی، نماينده مردم مياندوآب، شاهین دژ و تکاب در مجلس شورای اسلامی، فرماندار و شماری از مسوولان محلی و هزاران نفر از شهروندان اين شهرستان �

مدیر عامل باشگاه فرهنگی ورزشی بالابان چابهار گفت: اولین حضور تیم دوچرخه سواري بالابان چابهار در لیگ کوهستان کشور و پنج مقام تیمي و انفرادی توسط ورزشکاران اين تیم کسب شد.محمدرضا ترابی در گفت و گو با خبرنگار چهاربهارانبيان کرد: اولین دوره مسابقات لیگ برتر آقایان و بانوان کوهستان کشور سال 98 در دو رده سنی جوانان و بزرگسالان به ميزبانی استان البرز شهرستان کرج برگزار شد.وی با اشاره به اينکه اين دوره از مسابقات در رده جوانان و بزرگسالان برگزار ش

 امروز صبح باز باران بارید.  اينجا باران روایتی جدید نیست.اينجا باران طراوتی هر روزه است. اينجا ابرها  هميشه در حال باریدن هستند.  روایت من و طراوت بارن،چه در هم تنیده و مانوسند.چه سخت ابر بارانی همچون دل من درحال گریستن است. چه بوی رطوبتی ميدهد مغذم همچون اسفنج باران خورده و چه دلگیر است غروب بارانی ،همچون زندگانی من. جلبک بسته ی حوض خانه ام از خیسی همه روزه،چه شباهتی دارد به افکار جلبک بسته ام از گنداب وجودم. دلم آفتاب ميخواهد دل�

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان رضوی، مجتبی بهاروند امروز و در ادامه پویش سه‌شنبه های با دوچرخه گفت: بوستان خورشید با توجه به ظرفیت‌هایی که دارد، مي تواند به یکی از قطب های ورزشی مشهد تبدیل شود؛ در همين راستا حدود 12 کیلومتر مسیر ویژه دوچرخه پیرامون اين پارک پیش‌بینی شده است که در فاز نخست زیرسازی‌های 2 کیلومتر از اين مسیر انجام خواهد شد.وی با بيان اينکه گسترش فرهنگ پیاده‌محوری و دوچرخه‌سواري یکی از تاکیدات اصلی اين کميسیون اس�

امشب از آسمان ديده تو          روی شعرم ستاره مي بارددر زمستان دشت کاغذها          پنجه هایم جرقه مي کاردشعر دیوانه تب آلودم               شرمگین از شیار خواهش هاپیکرش را دوباره مي سوزد      عطش جاودان آتش هاآری آغاز دوست داشتن است       گر چه پايان راه ناپیداستمن به پايان دگر نیاندیشم           که همين دوست داشتن زیباستاز سیاهی چرا هراسیدم            شب پر از قطره های الماس استآن چه از شب به جای مي ماند    عطر خواب آور گل یاس استآه

پايان تعطیلات، پايان کرونا نیست. بحران جهانی کرونا، همچنان در حال گسترش است. آمار ثبت شده بیماران به یک ميلیون و یکصد هزار نفر نزدیک شده و تعداد قربانیان هم به حدود شصت هزار نفر رسیده است. در ایران هم، هنوز چشم‌انداز مثبتی وجود ندارد و تعداد بیماران و قربانیان، روز به روز، بیشتر مي‌شود. در اين ميان، همزمان با پايان تعطیلات نوروزی، گروهی از ت‌مداران، به فکر بازگشایی ادارات و شرکت‌های تولیدی و خدماتی‌اند.