ریچارد کارسون معتقد است که شادمانی حالتی از ذهن است نه رشته ای از حوادث، احساس آرامش بخش که می توانید هميشه تجربه اش کنید و با آن زندگی کنید و نه چیزی که برای یافتنش نیاز به جستجو داشته باشید، شادمانی در خارج از وجود شما نیست شادمانی یک احساس است.مهمترین خصوصیات آدم های شاد عبارت است از:1- کنترل زندگی 2- توجه به جسم و روح 3- زندگی را صحنه برد و باخت نمی دانند 4- از زندگی یاد می گیرند 5- برنامه ریزی دارند 6- هدفمند هستند و با یادآوری شادي های زندگی اح
ریچارد کارسون معتقد است که شادمانی حالتی از ذهن است نه رشته ای از حوادث، احساس آرامش بخش که می توانید هميشه تجربه اش کنید و با آن زندگی کنید و نه چیزی که برای یافتنش نیاز به جستجو داشته باشید، شادمانی در خارج از وجود شما نیست شادمانی یک احساس است. مهمترین خصوصیات آدم های شاد عبارت است از: 1- کنترل زندگی 2- توجه به جسم و روح 3- زندگی را صحنه برد و باخت نمی دانند 4- از زندگی یاد می گیرند 5- برنامه ریزی دارند 6- هدفمند هستند و با یادآوری شادي های زندگی ا
1- مهم ترین و اصلی ترین نکته در مطالعه برنامه ریزی است. روز و ساعتی که می خواهید یک مطلب را مطالعه کنید از قبل تعیین کنید وبعد به سراغ کتاب بروید.2ـ زمان مطالعه تان را بین ساعت 6 صبح تا 10 شب قرار دهید و تا نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب نیز مطالعه نکنيد.3ـ خود را به مکان خاصی برای مطالعه کردن محدود نکنید سعی کنید با تمرین کردن در همه مکان ها حتی مکان های شلوغ هم مطالعه کنيد. بهترین مکان برای مطالعه خانه است زیرا هميشه در دسترس می باشد.4ـ ورزش کردن
ریچارد کارسون معتقد است که شادمانی حالتی از ذهن است نه رشته ای از حوادث، احساس آرامش بخش که می توانید هميشه تجربه اش کنید و با آن زندگی کنید و نه چیزی که برای یافتنش نیاز به جستجو داشته باشید، شادمانی در خارج از وجود شما نیست شادمانی یک احساس است. مهمترین خصوصیات آدم های شاد عبارت است از: 1- کنترل زندگی 2- توجه به جسم و روح 3- زندگی را صحنه برد و باخت نمی دانند 4- از زندگی یاد می گیرند 5- برنامه ریزی دارند 6- هدفمند هستند و با یادآوری شادي های زندگی ا
بعضی ها انگار به صورت ذاتی شاد و سرزنده هستند و بعضی دیگر نیز به نظر می رسد که به قول معروف، نافشان را با غم و دلمردگی بریده اند! افراد غمگین تصور می کنند که شاد بودن باید در ژنشان باشد و مسئله شاد زندگی کردن، مهارتی نیست که آن را بیاموزند و بتوانند خودشان را تغییر دهند. بهتر است بدانید برخلاف نظر اين عده، ما انسان ها تنها موجوداتی هستیم که می توانیم تصمیم بگیریم زندگی شادي داشته باشیم یا زندگی مان را صرف انجام کارهایی کنیم که ما را غمگین و افس
امیال و آرزوهاي شما كلید سیر تكامل معنوي شما هستند!تمایلات شما راهی برای پیشرفت روان شناختی شما به عنوان یك انسان هستند. اگر تمایلات خود دنبال كنید و از خودتان علتواقعی چیزهایی را كه می خواهید داشته باشید بپرسید، در می یابید كه تمایلاتتان هميشه شما را به رسیدن به حالات هیجانی وعاطفی خاصی سوق می دهند.برای مثال فرض كنید كه هم اكنون شما آرزوي رفاه می كنید. ولی رفاه چه چیزی را برای شما به ارمغان خواهد آورد؟ آیا واقعاً هزاران اسكناس صد دلاری را ك
اين بار محکم‌تر قدم در راه بگذاريد ! کنکور تمام شد؛ به همین سادگی؛ با اين همه، هنوز پس از گذشت چند هفته از برگزاری آن، برای بسیاری از داوطلبان و خانوادههایشان، حتی داوطلبانی که خوب مطالعه کرده و با موفقیت آزمون سراسری را پشت سر گذاشته‌اند، همچنان بحث‌های مربوط به کنکور، بحث داغ اين روزهاست. حتماً تا الان، کلید سؤالات را تهیه کرده و با جواب‌های خود تطبیق داده و تقریباً می‌دانید که آزمون سراسری را با چه کیفیتی گذرانده‌اید. بد یا خوب، دیگ
ریچارد کارسون معتقد است که شادمانی حالتی از ذهن است نه رشته ای از حوادث، احساس آرامش بخش که می توانید هميشه تجربه اش کنید و با آن زندگی کنید و نه چیزی که برای یافتنش نیاز به جستجو داشته باشید، شادمانی در خارج از وجود شما نیست شادمانی یک احساس است.مهمترین خصوصیات آدم های شاد عبارت است از:1- کنترل زندگی 2- توجه به جسم و روح 3- زندگی را صحنه برد و باخت نمی دانند 4- از زندگی یاد می گیرند 5- برنامه ریزی دارند 6- هدفمند هستند و با یادآوری شادي های زندگی اح
دلم برای کسی تنگ است که آفتاب صداقت را به میهمانی گلهای باغ می آورد و گیسوان بلندش را به بادها می داد و دستهای سپیدش را به آب می بخشید دلم برای کسی تنگ است که چشمهای قشنگش را به عمق آبی دریای واژگون می دوخت وشعرهای خوشی چون پرنده ها می خواند دلم برای کسی تنگ است که همچو کودک معصومی دلش برای دلم می سوخت و مهربانی را نثار من می کرد دلم برای کسی تنگ است که تا شمال ترین شمال و در جنوب ترین جنوب هميشه در همه جا آه با که بتوان گفت که بود با من و پیوسته ن
راز هایی برای رسیدن به آرامش راز راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن. 2- راز راز آرامش درون در اين است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی. 3- راز آرامش درون درون در زمان حال زندگی کردن است،…گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن. 4- راز آرامش درون درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی، عاطفی ذهنی و معنوي.
اولین برخوردها هميشه مهم هستند. چه برای اولین بار در مصاحبه شغلی شرکت کنید یا برای اولین بار افراد مهمی را ببینید، شما هميشه می‌خواهید تأثیر مثبتی روی آنها بگذاريد. همین موضوع درباره خودروهای جدید نیز صدق می‌کند.خودروساز چيني هاوال در زمان معرفی نسخه فیس لیفت H2 .
كمی هم برای من وقت داری ؟شاعر سجاد فتوحیهميشه چشمانت را خواب می بینمدر تكرارهاحواست هست ؟كمی غمگینتر از دیروز به بال عشق بستم تمام آرزوهايمكمی تنها ، كمی باران ، تر ار باران ، كمی خستهتو را می خوانم در اين آوار همدردی !حواست هست ؟عزیزم زمان در حسرت بی تابی ما مُردولی تن پوشمان اكنون صدای آرزوهاي بی معنیستحواست هست ؟كجائی ؟كجای اين دنیای بی معنی گریزانی ؟كمی هم برای من وقت داری ؟دلم پوسید در اين مأوای حزن آلود تكراریحواست هست ؟هنوز هم عاشقی
گیاهی که تا امروز نمی شناختید!همه ما دلایل متعدد و قابل قبولی برای لذت بردن از یك فنجان چای داغ داریم به ویژه آنكه بخواهیم لذت نوشیدن یك فنجان چای را در روزهای سرد و بارانی پاییز توصیف كنیم. برخي از ما نوشیدن چای را ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین راه برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمانی می‌دانیم، برخي از نوشیدن چای در كنار شومینه و بخاری به عنوان لذت‌بخش‌ترین رخداد پاییزی و زمستانی یاد می‌كنند .اما نباید از یاد ببریم كه در ایران علاوه بر چای معم
کِن لیو، نويسنده و مترجم چيني مقیم امریکا بیشتر از هر کسی برای از بین بردن فاصله میان داستان علمی-تخیلی چيني و خوانندگان امریکایی تلاش کرده است. در پاییز ۲۰۱۲ کن لیو پیشنهاد جالبی از یک شرکت چيني با نامی اداری دریافت کرد: شرکت واردات و صادرات انتشارات آموزشی چین؛ که به دنبال مترجمی برای یک رمان علمی-تخیلی استثنایی به نام مساله سه جسم» می‌گشت. لیو –یک برنامه‌نويس کامپیوتر که به وکیل شرکت‌ها و بعد نويسنده داستان‌های علمی-تخیلی تبدیل شد-
برای تو می نويسم برای تو که تنهایی هایم پر از یاد توست برای تو که قلبم منزلگه عشق توست برای تویی که احساسم از آن وجود نازنین توست برای تویی که تمام هستی ام در وجود تو غرق شده برای تویی که چشمانم هميشه به راه تو دوخته است برای تویی که مرا مجذوب قلب نازنین و احساس پاک خود کردیبرای تویی که وجود بی ارزشم را محو وجود نازنین خود کردی برای تویی که هر لحظه دوری ات برایم مثل یک قرن است برای تویی که سکوتت سخت ترین شکنجه من است برای تویی که قل
چگونه با حضور ذهن، مغزتان را برای جرقه دیدگاه‌های تازه آزاد کنید مفهوم حضور ذهن، به‌عنوان ابزاری برای استراتژی، اولین بار توسط ژنرال کارل فون کلاوزویتس، اندیشمند نظامی اهل پروس، مطرح شد. او در کتاب کلاسیک خود به نام پیرامون جنگ» که در سال 32 منتشر شد، حضور ذهن را به‌عنوان قدمی مهم از تفکر خلاقانه مورد اشاره قرار داد. برای اينکه حضور ذهن داشته باشید، باید پیش‌فرض‌های خودتان را در مورد موقعیتی که با آن مواجه می‌شوید، کنار بگذاريد: اين
آقا سلامت می کنم
مولای ما، آقای ما، آرامش قلبهای ما
ای ساقی مستهای ما، آقا سلامت می کنم
ای مهدی صاحب زمان، ای نور تو در هر مکان
ای به فدایت سر وجان، آقا سلامت می کنم
ما جملگی حسرت کشان، بر جلوۀ گشته نهان
ای خال هاشمی نشان، آقا سلامت می کنم
مستان عشق شیعگی، یزدان نمايند بندگی
ای شیعه را رخشندگی، آقا سلامت می کنم
دل را به نامت می کنم، آن دل مکانت می کنم
جان را فدایت می کنم، آقا سلامت می کنم
شوری بود در اين سرم، بر شیعگیت مفتخرم
ای مایۀ لطف و کرم، آ
بعضی ها انگار به صورت ذاتی شاد و سرزنده هستند و بعضی دیگر نیز به نظر می رسد که به قول معروف، نافشان را با غم و دلمردگی بریده اند! افراد غمگین تصور می کنند که شاد بودن باید در ژنشان باشد و مسئله شاد زندگی کردن، مهارتی نیست که آن را بیاموزند و بتوانند خودشان را تغییر دهند. بهتر است بدانید برخلاف نظر اين عده، ما انسان ها تنها موجوداتی هستیم که می توانیم تصمیم بگیریم زندگی شادي داشته باشیم یا زندگی مان را صرف انجام کارهایی کنیم که ما را غمگین و افس
برای خیلی از افراد کمبود زمان یکی از موارد استرس‌زاست. کارهای انجام‌دادنی زیاد هستند و زمان از دست‌تان در می‌رود. تاحالا پیش آمده که آرزو کنید ساعت‌های بیشتری در روز وجود داشته باشد؟ یا کسی ناله کند که به اندازه‌ی کافی وقت ندارد؟ ولی لارا واندرکام (Laura Vanderkam) در کتاب خود به نام ۱۶۸ ساعت: از آنچه فکر می‌کنید بیشتر وقت داريد» می‌گوید از آنچه شما تصور می‌کنید، فرصت و زمان بیشتری داريد. همه‌ی ما به یک اندازه وقت داریم: ۱۶۸ ساعت.
الف-نفوذ رطوبت به دیوار داخلی ساختمان - نفوذ رطوبت از طریق زمین و پی ساختمان: برای جلوگیری از نفوذ رطوبت در اين حالت باید حرکت آن را به ترتیبی سد نمود و برای اين منظور روی پی را با لایه عایق پوشانده و سپس دیوار چيني را از روی عایق شروع می نماییم . ولی چون غالبا سطح پی از کف تمام شده ساختمان پایینتر است ، قبلا روی پی را با کرسی چيني تا حد بالای قلوه چيني (بلوکاژ) کف بالا آورده ، سپس روی آن را عایق می کنیم.
هميشه بهم میگه من دیگه نمیتونم و من دیگه نیستم منو از چی میترسونه؟کی بوده که اين بار دومش باشه؟ درکش نمیکنم فقط حس میکنم زمان ارزشمندهنباید سرش ریسک کرد. فقط علاقه حرف نمیزنه استقلال.آرامشزمانسن.موقعیت جغرافیاییموقعیت اجتماعی.سختی کار.امکان پیشرفتزمان لازم. حقیقتا اگر بخوام مهارتی هم کسب کنم شاید وقتش الانه در کنار طراحی کردنمکه میتونم با تمرین سطحم رو ارتقاء بدم
انواع درب ضد سرقت ارزان درب ضد سرقت ارزان شامل دو دسته درب میشود: درب ضد سرقت فی درب ضد سرقت ارزان چيني درب ضد سرقت ارزان چينيكه در بازار و بین مصرف كننده ها به درب ضد سرقت چيني معروف است جزو بی كیفیت ترین درب های بازار میباشد و ساخت كشور چین است.كیفیت اين درب ها به قدری پایین است كه اصلا جزو درب ضد سرقت نمیتوان ان را به حساب اورد چون ضمن استفاده از مواد بی كیفیت خبری از فولاد در ان نیست وورق اهنی كه در انها استفاده شده در بهترین حالت استقامت ل
استراتژی (راهبردهای) امتحان: 1- صورت سؤال را کاملاً با دقت بخوانید. باید بدانید که آیا امتحان نمره منفی دارد یا نه. باید بدانید که چقدر زمان داريد(اين بر راهبرد شما فرمانروایی می کند) 2- یک نگاه سطحی به امتحان بیندازید. امتحان را سریعاً بخوانید و آن سؤالاتی که آسان هستند را اول پاسخ دهید. آنهایی را که می دانید به طرز مناسبی علامت گذاری کنيد. 3- برای بار دوم چک کنید و سؤالات سخت تر را جواب دهید. ممکن است که نشانه هایی از پاسخ های دفعه اول به دست آوری
شادزیستن برای کودک به همان اندازه مهم است که تغدیه خوب، محبت‌کردن و حفاظت از او اهمیت دارد، زیرا سلامت روحی و روانی و فیزیکی و جسمانی او را تأمین می‌کند. نرخ شادي و خنده در مدارس ما بسیار پایین است. میزان شیوع خنده و توسعه فضای فرح‌بخش در آموزشگاه‌ها کم است. یکی از مشکلات هر جامعه غفلت از شادي و نشاط و در نتیجه افزایش بیماری‌های مختلف روانی از قبیل اضطراب و افسردگی است. در گذشته به‌نظر می‌رسید که وظیفه آموزش‌و‌پرورش تولید عده‌ای فارغ
ظروف و اشیای چيني یکی از سوغاتی های معروف مجارستان ظروف و اشیای چيني می باشد که به صورت دست ساز است.زیبایی و با ارزش بودن ظروف و اشیای چيني به حدی است که از آن ها در کاخ های سلطنتی کشورهای مختلف استفاده می کنند.یکی از ویژگی هایی که باعث شده ظروف و اشیای چيني بسیار مورد پسند افراد قرار بگیرد و طرفدار زیادی پیدا کند استفاده از طرح های سنتی بر روی ظروف و اشیای چيني می باشد.شما می توانید در سفر به مجارستان اين ظروف و اشیای چيني زیبا را خریداری کنید
محبوب ترین اپلیکیشن های ایرانی در سال ۹۸ کرفس اپلیکیشن رژیم سلامتیساخت اپ موبایل امکان و پتانسیل های بیشتری را برای ما به وجود آورده است تا به سلامت و رژیم غذایی خود بیشتر توجه کنیم با اين حال تا همین چند سال گذشته جای خالی طراحی اپلیکیشن رژیم درمانی در ایران به شدت احساس می شد. در اين راستا طراحی اپلیکیشن سلامت کرفس مخصوص کاربران ایرانی و برای کنترل کالری مورد نیاز بدن در هفته و رسیدن به وزن مناسب انجام گرفت. اين اپلیکیشن به یکی از مح
شادزیستن برای کودک به همان اندازه مهم است که تغدیه خوب، محبت‌کردن و حفاظت از او اهمیت دارد، زیرا سلامت روحی و روانی و فیزیکی و جسمانی او را تأمین می‌کند. نرخ شادي و خنده در مدارس ما بسیار پایین است. میزان شیوع خنده و توسعه فضای فرح‌بخش در آموزشگاه‌ها کم است. یکی از مشکلات هر جامعه غفلت از شادي و نشاط و در نتیجه افزایش بیماری‌های مختلف روانی از قبیل اضطراب و افسردگی است. در گذشته به‌نظر می‌رسید که وظیفه آموزش‌و‌پرورش تولید عده‌ای فارغ
سالم زیستن برای نوجوان به همان اندازه مهم است که تغدیه خوب، محبت‌کردن و حفاظت از او اهمیت دارد، زیرا سلامت روحی و روانی و فیزیکی و جسمانی او را تأمین می‌کند. نرخ شادي و خنده در مدارس ما بسیار پایین است. میزان شیوع خنده و توسعه فضای فرح‌بخش در آموزشگاه‌ها کم است. یکی از مشکلات هر جامعه غفلت از شادي و نشاط و در نتیجه افزایش بیماری‌های مختلف روانی از قبیل اضطراب و افسردگی است. در گذشته به‌نظر می‌رسید که وظیفه آموزش‌و‌پرورش تولید عده‌ای فا
رازهای زندگی آرامش ، نشاط و شادي و کمک به رفع تشویش و نگرانی در دنیای پر اضطراب امروز ، آرامش و راحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوي آن را دارند. اما برای رسیدن به آن تنها آرزو کافی نیست. بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد. آنچه گفته می شود برخي تکنیک های روانی شناختی است که ضمن کمک به رفع تشویش و نگرانی ، آرامش ، نشاط و شادي را در زندگی ما رونق می بخشد: راز اول: با خدا ارتباط برقرار کنيد. حداقل نیاز روح انسان به خدا مانند احتیاج نوزاد به مادر است.
تأثیر شادي و نشاط بر یادگیری دانش آموزان از دیدگاه روان‌شناسانریچارد کارسون معتقد است که شادمانی حالتی از ذهن است نه رشته ای از حوادث، احساس آرامش بخش که می توانید هميشه تجربه اش کنید و با آن زندگی کنید و نه چیزی که برای یافتنش نیاز به جستجو داشته باشید، شادمانی در خارج از وجود شما نیست شادمانی یک احساس است. دیوید مایرز، سلامت روانی فرد را در میزان داشتن سرخوشی فرد می‌داند و سرخوشی (خوشحالی) را چنین تعریف می‌کند: نوعی احساس امنیت. احساس ا
درباره این سایت